Party stuffed millet pancakes/Imprezowe naleśniki jaglane

Imprezowe naleśniki jaglane

Zdrowe odżywianie wbrew pozorom wcale nie oznacza porzucenia imprez w gronie rodziny i przyjaciół. Spotkania z najbliższymi nie muszą przeobrażać się w walkę z własną silną wolą o spróbowanie tego co niekoniecznie wpłynie dobrze na Twój organizm. Jest wiele produktów, szczególnie w postaci warzyw, z których można stworzyć zdrowe i przepyszne przekąski na imprezę. Zaliczyć do nich można m.in. poniższe imprezowe naleśniki jaglane. Przygotowane z prawdziwych składników. Bez śmieciowych dodatków. Tak jak powinno być ; )

Party stuffed millet pancakes/Imprezowe naleśniki jaglane

Porcja: 6-7 (naleśników)

Składniki:

Naleśniki:

  • 1 szklanka mąki z kaszy jaglanej
  • 2 jajka
  • 1 szklanka wody
  • Szczypta soli

Farsz:

  • 11/2 szklanki pieczonego kalafiora (z tego przepisu)
  • 11/2 szklanki pieczonego batata (z tego przepisu)
  • 11/2 szklanki pieczonego/gotowanego kurczaka (możesz użyć kurczaka z niedzielnego rosołu 😉 )
  • 1/2 szklanki guacamole (z tego przepisu)

Dodatkowo:

  • Olej kokosowy do smażenia naleśników

Sposób przygotowania:

  1. Wszystkie składniki na ciasto naleśnikowe zmiksuj, przykryj ściereczką i pozostaw na 30 minut.
  2. Łyżeczkę oleju kokosowego rozgrzej na patelni. Naleśniki smaż do zarumienienia z obu stron. Pamiętaj, aby wymieszać chochlą dokładnie ciasto przed każdym wylaniem na patelnie.
  3. Wyłóż farsz na każdego naleśnika i zawiń.
  4. Przetnij każdego naleśnika na pół i zabezpiecz wykałaczką. Naleśniki są smaczne zarówno na ciepło jak i na zimno.

Smacznego!

Party stuffed millet pancakes/Imprezowe naleśniki jaglane

Leave a Comment

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

*

*