Śniadanie

Koktajl dyniowy/Pumpkin smoothie
Napoje/Koktajle, Śniadanie

Koktajl dyniowy

Kolejny przepis na blogu z dodatkiem dyni. Tym razem użyłam jej jako jednego ze składników w moim porannym smoothie. Puree z dyni, nie tylko nadaje koktajlowi fajnej, kremowej konsystencji, ale również wprowadza dość ciekawy, niepowtarzalny smak.

Bezglutenowy chlebek dyniowy/Gluten-free pumpkin bread
Śniadanie

Bezglutenowy chlebek dyniowy

Podczas zimowych, australijskich dni, chlebek dyniowy często gości w mojej kuchni. Akompaniujące mu aromatyczne przyprawy, nie tylko podkreślają wspaniały smak, ale także rozgrzewają organizm w chłodniejszej porze roku.

Malinowy koktajl/Raspberry smoothie
Napoje/Koktajle, Śniadanie

Malinowy koktajl

Jednym z prostszych kroków w zmianie nawyków żywieniowych jest wprowadzenie warzywno-owocowych koktajli do swojej diety. Są one mega smaczne i dostarczają dla organizmu ogromną dawkę składników odżywczych. Tym razem serwuję malinowy koktajl. Pycha!

Owsianka czekoladowa ze śliwkami/ Chocolate plum porridge
Śniadanie

Owsianka czekoladowa ze śliwkami

Po udanym eksperymencie z owsianką czekoladowo-pomarańczową, mój Owsiankowy Potwór poprosił mnie o sporządzenie kolejnego smaku z kakao w roli głównej. Nie było to jednak jedyne życzenie. Kolejnym składnikiem miały być suszone śliwki. Ok, więc do dzieła!

Smoothie bowl z ananasem/Pineapple smoothie bowl
Napoje/Koktajle, Śniadanie

Smoothie bowl z ananasem

Jeśli szukasz szybkiego sposobu na wprowadzenie tropikalnego klimatu do swojego dnia, dodanie ananasa do koktajlu będzie jak najbardziej doskonałym pomysłem. A może by tym razem spróbować dość popularny ostatnimi czasy smoothie bowl? Czemu nie! Miska pełna zdrowia jest fantastyczna zarówno na pierwsze i drugie śniadanie, jak i na deser! Nomnomnom! Pycha!

Owsianka z jabłkiem/Apple porridge
Śniadanie

Przepyszna owsianka z jabłkiem

W Australii aktualnie mamy zimę. Co prawda jest ona znacznie łagodniejsza niż ta polska, ale mimo wszystko poranki o tej porze roku bywają dość chłodne. Przez brak odpowiedniego ocieplenia budynków, w mieszkaniu potrafi być tak zimno, że wstanie z łóżka jest ostatnią rzeczą jaką mamy ochotę zrobić. Gdy w końcu się zmobilizujemy, jedyne o czym marzymy to gorący prysznic i rozgrzewające śniadanie. Naszym faworytem spełniającym to zadanie jest owsianka z jabłkiem. Na rozgrzanie, nie ma sobie równych!