Blondie & Kangaroo

Strona główna
Przepisy
O mnie
Australia
Podróże
Kontakt
English

Strona główna
Przepisy
O mnie
Australia
Podróże
Kontakt
English

Strona główna
Przepisy
O mnie
Australia
Podróże
Kontakt
English

Tag: jogurt kokosowy

Lody o smaku mango z jogurtem/Mango yoghurt popsicles

Zdrowe słodkości

Lody o smaku mango z jogurtem

Continue Reading

Smoothie bowl z burakiem/Beetroot smoothie bowl

Napoje/Koktajle, Śniadanie

Smoothie bowl z burakiem

Continue Reading

Ostatnie Posty

Grafton, czyli bajkowa kraina kwitnących jacarand
Wollongong, niedocenione miasto tuż za rogiem Sydney
Praktyczny przewodnik po Sydney

Ostatnie Przepisy

Ciasteczka orzechowe z czekoladą
Bezglutenowe brownie z malinami
Lodowe ciasto owocowo-czekoladowe z kalafiorem

Blondie & Kangaroo

Instagram

Quite an old one as I’m recording videos in my studio now, not in living room anymore. This is how my first steps with product videos looked like. What’s the most funny part for you? I think hanging backgrounds on drying rack is the winner 😂
_________________________________
Jest to dość stare video. Od dawna nie kręcę już reklam w salonie ale tak właśnie wyglądały moje początki i mam do nich dość duży sentyment. Co wydaje Wam się z tego wszystkiego najśmieszniejsze? Według mnie przypinanie tła do suszarki na pranie wygrywa zdecydowanie z resztą 😂

#productvideo #behindthescenes #epiccommercial #smallbussinessau #smallbussinessaustralia #productvideography #creativevideo #wlasnybiznes #videomaker #kobietapotrzydziestce #videoaustralia #behindthescene #backstagevideo #smallbusinessowner #biscuits #smallbussinesssydney

•

Quite an old one as I’m recording videos in my studio now, not in living room anymore. This is how my first steps with product videos looked like. What’s the most funny part for you? I think hanging backgrounds on drying rack is the winner 😂 _________________________________ Jest to dość stare video. Od dawna nie kręcę już reklam w salonie ale tak właśnie wyglądały moje początki i mam do nich dość duży sentyment. Co wydaje Wam się z tego wszystkiego najśmieszniejsze? Według mnie przypinanie tła do suszarki na pranie wygrywa zdecydowanie z resztą 😂 #productvideo #behindthescenes #epiccommercial #smallbussinessau #smallbussinessaustralia #productvideography #creativevideo #wlasnybiznes #videomaker #kobietapotrzydziestce #videoaustralia #behindthescene #backstagevideo #smallbusinessowner #biscuits #smallbussinesssydney

2 miesiące ago

View on Instagram |

1/20

[PL⬇️] Hey! Hey! I guess it’s finally time to come back to Instagram after maternity leave. How’s everyone? I probably missed a lot when I was gone!
_________________________________
No hej! Zbierałam się i zbierałam... no i przyszedł w końcu czas aby wrócić po urlopie macierzyńskim na Insta. Co tam u Was? Domyślam się, że dużo rzeczy mnie ominęło!

#videomaker #videomakeraustralia #transitions #videosydney

•

[PL⬇️] Hey! Hey! I guess it’s finally time to come back to Instagram after maternity leave. How’s everyone? I probably missed a lot when I was gone! _________________________________ No hej! Zbierałam się i zbierałam... no i przyszedł w końcu czas aby wrócić po urlopie macierzyńskim na Insta. Co tam u Was? Domyślam się, że dużo rzeczy mnie ominęło! #videomaker #videomakeraustralia #transitions #videosydney

2 miesiące ago

View on Instagram |

2/20

Our family got bigger!
___________________
Jesteśmy już w komplecie
___________________
#pregnancy #ciąża #momtobe #macierzyństwo #family #rodzina #motherhood #brzuchatka #brzuszekciążowy #mamaidziecko #mamawdwupaku #dzidziuś #newborn #babygirl #familyiseverythingtome

•

Our family got bigger! ___________________ Jesteśmy już w komplecie ___________________ #pregnancy #ciąża #momtobe #macierzyństwo #family #rodzina #motherhood #brzuchatka #brzuszekciążowy #mamaidziecko #mamawdwupaku #dzidziuś #newborn #babygirl #familyiseverythingtome

9 miesięcy ago

View on Instagram |

3/20

Sydney Opera House illuminates in solidarity with Ukraine ❤️
_______________________________
W ramach wsparcia i solidarności z Ukrainą kultowe żagle Opery w Sydney od wczoraj świecą się na żółto i niebiesko ❤️
______________________________
#sydney #sydneyoperahouse #seeaustralia #ilovesydney #australia #sydneyopera #standwithukraine #cityofsydney #NewSouthWales #sydneyharbour @australia @sydney @make_life_harder @sydney.explores @visitnsw

•

Sydney Opera House illuminates in solidarity with Ukraine ❤️ _______________________________ W ramach wsparcia i solidarności z Ukrainą kultowe żagle Opery w Sydney od wczoraj świecą się na żółto i niebiesko ❤️ ______________________________ #sydney #sydneyoperahouse #seeaustralia #ilovesydney #australia #sydneyopera #standwithukraine #cityofsydney #NewSouthWales #sydneyharbour @australia @sydney @make_life_harder @sydney.explores @visitnsw

1 rok ago

View on Instagram |

4/20

SURPRISE ❤️

Chciałam się z Wami podzielić nowiną, za kilka miesięcy powiększy nam się rodzinka ❤️

#videomagic #videotricks #pregnancy #ciąża #creativevideo #iphonetricks #sydney #australia #reeloftheday #reels #reelsinsta #ciaza
@videoleap_by_lightricks

•

SURPRISE ❤️ Chciałam się z Wami podzielić nowiną, za kilka miesięcy powiększy nam się rodzinka ❤️ #videomagic #videotricks #pregnancy #ciąża #creativevideo #iphonetricks #sydney #australia #reeloftheday #reels #reelsinsta #ciaza @videoleap_by_lightricks

1 rok ago

View on Instagram |

5/20

Handmade punch needle art – great idea for a gift. What do you think?
_________________________
Hej hej! Przedstawiam Wam dzisiaj swoje nowe dzieło. Tym razem nie tylko filmikowe ale również w postaci rękodzieła, które widzicie na filmiku. Kiedyś hafty pętelkowe robiłam na potęgę, potem miałam długą przerwę, ale w końcu po 17 latach znowu do nich wróciłam! Jak myślicie nada się jako prezent pod choinkę? Lubicie dawać bądź dostawać własnoręcznie wykonane prezenty?
________________________
#punchneedle #punchneedleworld #stopmotionvideo #fiberarts #fiberartist #punchneedleart #haftpętelkowy #punchneedlepl #punchneedlepoland #punchneedlepolska #mojehobby #punchneedleembroidery #punchneedlelove #punchneedlegang #punchneedleaustralia

•

Handmade punch needle art – great idea for a gift. What do you think? _________________________ Hej hej! Przedstawiam Wam dzisiaj swoje nowe dzieło. Tym razem nie tylko filmikowe ale również w postaci rękodzieła, które widzicie na filmiku. Kiedyś hafty pętelkowe robiłam na potęgę, potem miałam długą przerwę, ale w końcu po 17 latach znowu do nich wróciłam! Jak myślicie nada się jako prezent pod choinkę? Lubicie dawać bądź dostawać własnoręcznie wykonane prezenty? ________________________ #punchneedle #punchneedleworld #stopmotionvideo #fiberarts #fiberartist #punchneedleart #haftpętelkowy #punchneedlepl #punchneedlepoland #punchneedlepolska #mojehobby #punchneedleembroidery #punchneedlelove #punchneedlegang #punchneedleaustralia

1 rok ago

View on Instagram |

6/20

Jacaranda Season in Sydney
_______________________
Sezon na jacarandy powoli dobiega końca. Jak Wam podoba się wiosna w Sydney?
_______________________
#jacaranda #ilovesydney #sydneyaustralia #sydney_insta #sydneylocal #visitnsw #SeeAustralia #sydneycity #sydneysider #cityofsydney @sydney.explores @Australia @visitnsw @destination_nsw @sydney @sydneyvisitorcentre

•

Jacaranda Season in Sydney _______________________ Sezon na jacarandy powoli dobiega końca. Jak Wam podoba się wiosna w Sydney? _______________________ #jacaranda #ilovesydney #sydneyaustralia #sydney_insta #sydneylocal #visitnsw #SeeAustralia #sydneycity #sydneysider #cityofsydney @sydney.explores @Australia @visitnsw @destination_nsw @sydney @sydneyvisitorcentre

2 lata ago

View on Instagram |

7/20

Finally, I can show you some backstage of my work. This is how I recorded a product commercial in my living room for @peaceloveandvegetables
_________________________________
W końcu mogę pokazać Wam jak wygląda moja praca od kulis. Na pierwszy ogień wleciała reklama, którą nakręciłam w domu, w salonie
_________________________________
#behindthescenes #productvideo #epiccommercials #backstage #productvideography #backstagesecrets #backstagelife #commercial #product #productvideography #videographer #creativevideo #iphonetricks #diyvideo #epiccommercials @nataliaostory @videoleap_by_lightricks

•

Finally, I can show you some backstage of my work. This is how I recorded a product commercial in my living room for @peaceloveandvegetables _________________________________ W końcu mogę pokazać Wam jak wygląda moja praca od kulis. Na pierwszy ogień wleciała reklama, którą nakręciłam w domu, w salonie _________________________________ #behindthescenes #productvideo #epiccommercials #backstage #productvideography #backstagesecrets #backstagelife #commercial #product #productvideography #videographer #creativevideo #iphonetricks #diyvideo #epiccommercials @nataliaostory @videoleap_by_lightricks

2 lata ago

View on Instagram |

8/20

Eye transitions. Playing with @videoleap_by_lightricks tutorials
_________________________________
🇵🇱Miałam super plan. Tworzyć reels związane z moją pracą i pokazywać, jak kręcę reklamy. Niestety Instagram zrobił mi psikusa i okazało się, że wszystko co stworzyłam przekracza limit 30 sekund, który aktualnie mam. Byłam mega niecierpliwa, bo chciałam filmiki pokazać Wam jak najszybciej. Tym bardziej, że większość moich kumpel w Australii nie ma tego limitu. Czekałam, tydzień, trzy, pięć… i nic. Zamiast więc rozpaczać postanowiłam zacząć kręcić inne filmiki wymagające użycia dodatkowych efektów i umilające Wam czas. Mam nadzieję, że się udało. Zostawcie proszę serduszko i komentarz, jeśli tak ❤️

A Wy jak radzicie sobie z przeciwnościami losu, które stają na Waszej drodze? Szukacie wówczas innych rozwiązań? 🙂
_________________________________
#videomagic #videography #videotricks #videographer #filmtok #filmmaking #creative #creativevideo #iphonetricks #diyvideo #boredinthehouse #reelsinstagram #reelstrending #reelsvideo #reelslover #fyp #boredinthehouse #transitions #eyetransition #sydney #australia #reeloftheday #reels #reelsinsta #sydneylockdown #sydneysider #videotransitions

•

Eye transitions. Playing with @videoleap_by_lightricks tutorials _________________________________ 🇵🇱Miałam super plan. Tworzyć reels związane z moją pracą i pokazywać, jak kręcę reklamy. Niestety Instagram zrobił mi psikusa i okazało się, że wszystko co stworzyłam przekracza limit 30 sekund, który aktualnie mam. Byłam mega niecierpliwa, bo chciałam filmiki pokazać Wam jak najszybciej. Tym bardziej, że większość moich kumpel w Australii nie ma tego limitu. Czekałam, tydzień, trzy, pięć… i nic. Zamiast więc rozpaczać postanowiłam zacząć kręcić inne filmiki wymagające użycia dodatkowych efektów i umilające Wam czas. Mam nadzieję, że się udało. Zostawcie proszę serduszko i komentarz, jeśli tak ❤️ A Wy jak radzicie sobie z przeciwnościami losu, które stają na Waszej drodze? Szukacie wówczas innych rozwiązań? 🙂 _________________________________ #videomagic #videography #videotricks #videographer #filmtok #filmmaking #creative #creativevideo #iphonetricks #diyvideo #boredinthehouse #reelsinstagram #reelstrending #reelsvideo #reelslover #fyp #boredinthehouse #transitions #eyetransition #sydney #australia #reeloftheday #reels #reelsinsta #sydneylockdown #sydneysider #videotransitions

2 lata ago

View on Instagram |

9/20

That moment when you don’t know what to wear. Tough choice. Which t-shirt should I choose? 😉
_______________________________
Kiedy nie możesz się zdecydować, którą koszulkę wybrać… Podpowiecie? ❤️
_______________________________
#videomagic #videography #videotricks #videographer #filmtok #filmmaking #creative #creativevideo #iphonetricks #diyvideo #boredinthehouse #reelsinstagram #reelstrending #reelsvideo #reelslover #fyp #outfit

•

That moment when you don’t know what to wear. Tough choice. Which t-shirt should I choose? 😉 _______________________________ Kiedy nie możesz się zdecydować, którą koszulkę wybrać… Podpowiecie? ❤️ _______________________________ #videomagic #videography #videotricks #videographer #filmtok #filmmaking #creative #creativevideo #iphonetricks #diyvideo #boredinthehouse #reelsinstagram #reelstrending #reelsvideo #reelslover #fyp #outfit

2 lata ago

View on Instagram |

10/20

Where is Kangaroo trick
#videomagic #videography #videotricks #videographer #filmtok #filmmaking #creative #creativevideo #iphonetricks #diyvideo #boredinthehouse #videotricks #videotrick #transitions #transitionreels #reelsinstagram #reelstrending #reelsvideo #reelslover

•

Where is Kangaroo trick #videomagic #videography #videotricks #videographer #filmtok #filmmaking #creative #creativevideo #iphonetricks #diyvideo #boredinthehouse #videotricks #videotrick #transitions #transitionreels #reelsinstagram #reelstrending #reelsvideo #reelslover

2 lata ago

View on Instagram |

11/20

LADY MUSGRAVE 🐢

Beautiful underwater oasis. Lady Musgrave Island is the southernmost island in the Bunker Group. This stunning and healthy reef lagoon is a home for tropical fish, colourful coral and green turtles.
____________________
Dzisiaj na stories dalsza część relacji z naszej wyprawy na Lady Musgrave oraz quiz z nią związany 🐢

To właśnie tutaj spotkaliśmy pierwszego rekina w Australii. Powiem Wam, zawsze myślałam, że gdy zobaczę rekina to będę uciekać, gdzie pieprz rośnie. Jednak, jeśli zostawi się go w spokoju i obejrzy z boku to nie taki rekin straszny jak go malują.

A Wy chcielibyście zobaczyć rekina pływając w wodzie? 🦈
_____________________
@nataliaostory może następny kurs video będzie pod wodą? Przydałyby się jakieś cenne wskazówki! 😉❤️
_____________________
#ladymusgraveisland #ladymusgraveexperience #ladymusgrave #reef #thegreatbarrierreef #thegreatbarrier #greatbarrierreefaustralia #wonderful_places #beautifuldestinations #awesomedreamplaces #queensland @lady_musgrave_experience #thisisqueensland #australia #australiagram #seeaustralia #bestofaustralia #queensland_captures #explorequeensland #queenslandlife #discoverqueensland #podroze #podrozniczka #polacywpodróży #polishgirl #lifeofaustralia #discoverqueensland #underwaterlife #thisisqueensland #TravelQLD @visitqueensland @travelqld

•

LADY MUSGRAVE 🐢 Beautiful underwater oasis. Lady Musgrave Island is the southernmost island in the Bunker Group. This stunning and healthy reef lagoon is a home for tropical fish, colourful coral and green turtles. ____________________ Dzisiaj na stories dalsza część relacji z naszej wyprawy na Lady Musgrave oraz quiz z nią związany 🐢 To właśnie tutaj spotkaliśmy pierwszego rekina w Australii. Powiem Wam, zawsze myślałam, że gdy zobaczę rekina to będę uciekać, gdzie pieprz rośnie. Jednak, jeśli zostawi się go w spokoju i obejrzy z boku to nie taki rekin straszny jak go malują. A Wy chcielibyście zobaczyć rekina pływając w wodzie? 🦈 _____________________ @nataliaostory może następny kurs video będzie pod wodą? Przydałyby się jakieś cenne wskazówki! 😉❤️ _____________________ #ladymusgraveisland #ladymusgraveexperience #ladymusgrave #reef #thegreatbarrierreef #thegreatbarrier #greatbarrierreefaustralia #wonderful_places #beautifuldestinations #awesomedreamplaces #queensland @lady_musgrave_experience #thisisqueensland #australia #australiagram #seeaustralia #bestofaustralia #queensland_captures #explorequeensland #queenslandlife #discoverqueensland #podroze #podrozniczka #polacywpodróży #polishgirl #lifeofaustralia #discoverqueensland #underwaterlife #thisisqueensland #TravelQLD @visitqueensland @travelqld

2 lata ago

View on Instagram |

12/20

KONKURS! ❤️

Kochani mam dzisiaj dla Was coś fajnego! Jedna z moich instagramowych kumpeli napisała ostatnio książkę o swoich australijskich przygodach, której premiera jest właśnie dzisiaj. Książkę Karoliny @moja_australia_i_swiat miałam przyjemność czytać jeszcze przed jej wydaniem i muszę Wam powiedzieć, że totalnie mnie ona porwała. Napisana jest luźnym językiem, dzięki czemu lekko i przyjemnie się ją czyta. Między opowieściami o swoich przygodach, Karolina wplata również wiele fajnych i interesujących informacji o Australii.

Przy okazji premiery Karolina zaproponowała, że podaruje komuś z Was swoją książkę! ❤️

Jeśli chcielibyście wziąć udział w konkursie to:
🦘zaobserwujcie proszę profil Karoliny @moja_australia_i_swiat
🦘napiszcie w komentarzu pod tym postem, którą z australijskich destynacji chcielibyście odwiedzić najbardziej.

🐨A jak macie ochotę (nie jest to koniecznością) możecie również oznaczyć kompana podróży, z którym chcielibyście wyruszyć na wyprawę po Krainie Kangurów.

🌴Konkurs trwa od dzisiaj do niedzieli 27.06.2021 (do końca dnia czasu polskiego). Losowanie zwycięzcy odbędzie się w poniedziałek.

Warunkiem jest posiadanie adresu w Polsce, bowiem wysyłka możliwa jest jedynie na terenie Polski.

POWODZENIA 🤞❤️
_____________________________________

Niniejszy Konkurs nie jest w żaden sposób organizowany, sponsorowany, przeprowadzany ani popierany przez serwis Instagram ani z nim związany.

•

KONKURS! ❤️ Kochani mam dzisiaj dla Was coś fajnego! Jedna z moich instagramowych kumpeli napisała ostatnio książkę o swoich australijskich przygodach, której premiera jest właśnie dzisiaj. Książkę Karoliny @moja_australia_i_swiat miałam przyjemność czytać jeszcze przed jej wydaniem i muszę Wam powiedzieć, że totalnie mnie ona porwała. Napisana jest luźnym językiem, dzięki czemu lekko i przyjemnie się ją czyta. Między opowieściami o swoich przygodach, Karolina wplata również wiele fajnych i interesujących informacji o Australii. Przy okazji premiery Karolina zaproponowała, że podaruje komuś z Was swoją książkę! ❤️ Jeśli chcielibyście wziąć udział w konkursie to: 🦘zaobserwujcie proszę profil Karoliny @moja_australia_i_swiat 🦘napiszcie w komentarzu pod tym postem, którą z australijskich destynacji chcielibyście odwiedzić najbardziej. 🐨A jak macie ochotę (nie jest to koniecznością) możecie również oznaczyć kompana podróży, z którym chcielibyście wyruszyć na wyprawę po Krainie Kangurów. 🌴Konkurs trwa od dzisiaj do niedzieli 27.06.2021 (do końca dnia czasu polskiego). Losowanie zwycięzcy odbędzie się w poniedziałek. Warunkiem jest posiadanie adresu w Polsce, bowiem wysyłka możliwa jest jedynie na terenie Polski. POWODZENIA 🤞❤️ _____________________________________ Niniejszy Konkurs nie jest w żaden sposób organizowany, sponsorowany, przeprowadzany ani popierany przez serwis Instagram ani z nim związany.

2 lata ago

View on Instagram |

13/20

Fraser Island is definitely a unique destination to visit on the Aussie east coast. It is home to a rich history, extensive rainforest, unique wildlife and way too many stunning Lakes to take a dip in!

Did you know that Fraser Island is the largest sand island in the world? Or there is the purest strain of dingo in Australia? ❤️
____________________________
🇵🇱Dzisiaj na stories dalsza zabawa z quizem na temat Fraser Island. Póki co większość Was zgadła, że jest to największa piaszczysta wyspa na świecie i głównym zagrożeniem dla nas stanowią psy dingo, dlatego też trzeba zachować środki ostrożności odwiedzając te rejony.

Podobają Wam się takie relacje przeplatane z quizem? Chciałabym tworzyć ciekawe stories dla Was i pokazywać to co Was interesuje, dlatego też będę bardzo wdzięczna za feedback! ❤️
____________________________
#fraserislandadventure #fraserisland #visitfrasercoast #thisisqueensland #australia #australiagram #seeaustralia #bestofaustralia #beachvibe #queensland_captures #explorequeensland #queenslandlife #discoverqueensland #podroze #podrozniczka #polacywpodróży #polishgirl #lifeofaustralia #discoverqueensland #thisisqueensland #lakemckenziefraserisland #traveladdict #TravelQLD #zyciezhashimoto #życiezhashimoto #podróżemałeiduże #wow_australia #podrozepoaustralii #blogpodróżniczy #womentravel @visitqueensland @travelqld @visitfrasercoast @australia

•

Fraser Island is definitely a unique destination to visit on the Aussie east coast. It is home to a rich history, extensive rainforest, unique wildlife and way too many stunning Lakes to take a dip in! Did you know that Fraser Island is the largest sand island in the world? Or there is the purest strain of dingo in Australia? ❤️ ____________________________ 🇵🇱Dzisiaj na stories dalsza zabawa z quizem na temat Fraser Island. Póki co większość Was zgadła, że jest to największa piaszczysta wyspa na świecie i głównym zagrożeniem dla nas stanowią psy dingo, dlatego też trzeba zachować środki ostrożności odwiedzając te rejony. Podobają Wam się takie relacje przeplatane z quizem? Chciałabym tworzyć ciekawe stories dla Was i pokazywać to co Was interesuje, dlatego też będę bardzo wdzięczna za feedback! ❤️ ____________________________ #fraserislandadventure #fraserisland #visitfrasercoast #thisisqueensland #australia #australiagram #seeaustralia #bestofaustralia #beachvibe #queensland_captures #explorequeensland #queenslandlife #discoverqueensland #podroze #podrozniczka #polacywpodróży #polishgirl #lifeofaustralia #discoverqueensland #thisisqueensland #lakemckenziefraserisland #traveladdict #TravelQLD #zyciezhashimoto #życiezhashimoto #podróżemałeiduże #wow_australia #podrozepoaustralii #blogpodróżniczy #womentravel @visitqueensland @travelqld @visitfrasercoast @australia

2 lata ago

View on Instagram |

14/20

MORETON ISLAND, the place with sandy roads and sunken shipwrecks known as the Tangalooma Wrecks
_______________________
🇵🇱 MORETON ISLAND, czyli wyspa z piaszczystymi drogami i zatopionymi wrakami

Dzisiaj na stories o złych i mało bezpiecznych warunkach oraz czym skończyło się wejście do wody. A żeby nie było tak gorzko, osłodzę pięknymi krajobrazami
______________________
#tangalooma #moreton #moretonbay #moretonbayregion #tangaloomawrecks #moretonisland #thisisqueensland #australia #australiagram #seeaustralia #bestofaustralia #beachviews #beachvibe #queensland_captures #explorequeensland #queenslandlife #discoverqueensland #podroze #podrozniczka #polacywpodróży #polishgirl #lifeofaustralia #thisisbrisbane #discoverqueensland #visitbrisbane #brisbanecity #VisitMoretonBayRegion #underwaterlife #thisisqueensland #TravelQLD @visitqueensland @travelqld @VisitMoretonBayRegion @Australia

•

MORETON ISLAND, the place with sandy roads and sunken shipwrecks known as the Tangalooma Wrecks _______________________ 🇵🇱 MORETON ISLAND, czyli wyspa z piaszczystymi drogami i zatopionymi wrakami Dzisiaj na stories o złych i mało bezpiecznych warunkach oraz czym skończyło się wejście do wody. A żeby nie było tak gorzko, osłodzę pięknymi krajobrazami ______________________ #tangalooma #moreton #moretonbay #moretonbayregion #tangaloomawrecks #moretonisland #thisisqueensland #australia #australiagram #seeaustralia #bestofaustralia #beachviews #beachvibe #queensland_captures #explorequeensland #queenslandlife #discoverqueensland #podroze #podrozniczka #polacywpodróży #polishgirl #lifeofaustralia #thisisbrisbane #discoverqueensland #visitbrisbane #brisbanecity #VisitMoretonBayRegion #underwaterlife #thisisqueensland #TravelQLD @visitqueensland @travelqld @VisitMoretonBayRegion @Australia

2 lata ago

View on Instagram |

15/20

UZALEŻNIENIE OD CUKRU

Dzisiaj na stories znajdziecie obiecaną pogadankę o cukrze.

Ciekawostka:
Wiecie, że cukier jest bardziej uzależniający niż kokaina?

Jeszcze kilka lat temu kompletnie nie zdawałam sobie sprawy jak bardzo jestem uzależniona od niego. Gdy pierwszy raz próbowałam odstawić cukier to czułam się jak narkoman i przez tydzień byłam na totalnym zjeździe.

Czy zdradzam Wam na stories cudowny i uniwersalny sposób na odstawienie cukru?
Nie. Każdy jest inny, ma inną historię, kondycję zdrowotną i zmagania, a co za tym idzie inną drogę do osiągnięcia celu. Cudowny sposób na zerwanie z nawykiem po prostu nie istnieje. Na stories opowiadam Wam jednak o swoich zmaganiach i zdradzam co mi pomogło w trudnych momentach. Nie obiecuję, że będzie łatwo, wręcz przeciwnie, ale już same chęci to pierwszy krok do osiągnięcia sukcesu ❤️

A jaka jest Wasza historia z cukrem? Jecie? Odstawiliście? Nie ma tu oceniania, po prostu chcę poznać Wasz stosunek do niego 🙂

•

UZALEŻNIENIE OD CUKRU Dzisiaj na stories znajdziecie obiecaną pogadankę o cukrze. Ciekawostka: Wiecie, że cukier jest bardziej uzależniający niż kokaina? Jeszcze kilka lat temu kompletnie nie zdawałam sobie sprawy jak bardzo jestem uzależniona od niego. Gdy pierwszy raz próbowałam odstawić cukier to czułam się jak narkoman i przez tydzień byłam na totalnym zjeździe. Czy zdradzam Wam na stories cudowny i uniwersalny sposób na odstawienie cukru? Nie. Każdy jest inny, ma inną historię, kondycję zdrowotną i zmagania, a co za tym idzie inną drogę do osiągnięcia celu. Cudowny sposób na zerwanie z nawykiem po prostu nie istnieje. Na stories opowiadam Wam jednak o swoich zmaganiach i zdradzam co mi pomogło w trudnych momentach. Nie obiecuję, że będzie łatwo, wręcz przeciwnie, ale już same chęci to pierwszy krok do osiągnięcia sukcesu ❤️ A jaka jest Wasza historia z cukrem? Jecie? Odstawiliście? Nie ma tu oceniania, po prostu chcę poznać Wasz stosunek do niego 🙂

2 lata ago

View on Instagram |

16/20

Ostatnio poprosiłam Was o pomoc w wyborze zdjęcia profilowego, na takie, gdzie widoczna jest twarz. Do tej pory głównie były to plecy, zarówno moje jak i Kangurka więc czas na zmianę ❤️

Podobno ufamy bardziej osobom, która w pełni widoczna jest na zdjęciu. Zgadzacie się z tym? Czy kompletnie nie przeszkadza Wam, gdy twórca nie pokazuje twarzy na profilu?

Poprzednie zdjęcie zrobiliśmy w Nowej Zelandii i bardzo mi się ono spodobało. Kompletnie nie myślałam o nim w kryteriach zaufania czy wstydu co do pokazania twarzy. Z Wami czuje się na tyle swobodnie, że praktycznie cały czas widzicie mnie bez makijażu, a niekiedy nawet i rozczochraną, gdy włosy nie chcą ze mną współpracować 😜

A jak jest u Was? Pokazujecie swoją twarz na profilu?

P.S. Dziękuję Kochani za pomoc w wyborze zdjęcia ❤️

•

Ostatnio poprosiłam Was o pomoc w wyborze zdjęcia profilowego, na takie, gdzie widoczna jest twarz. Do tej pory głównie były to plecy, zarówno moje jak i Kangurka więc czas na zmianę ❤️ Podobno ufamy bardziej osobom, która w pełni widoczna jest na zdjęciu. Zgadzacie się z tym? Czy kompletnie nie przeszkadza Wam, gdy twórca nie pokazuje twarzy na profilu? Poprzednie zdjęcie zrobiliśmy w Nowej Zelandii i bardzo mi się ono spodobało. Kompletnie nie myślałam o nim w kryteriach zaufania czy wstydu co do pokazania twarzy. Z Wami czuje się na tyle swobodnie, że praktycznie cały czas widzicie mnie bez makijażu, a niekiedy nawet i rozczochraną, gdy włosy nie chcą ze mną współpracować 😜 A jak jest u Was? Pokazujecie swoją twarz na profilu? P.S. Dziękuję Kochani za pomoc w wyborze zdjęcia ❤️

2 lata ago

View on Instagram |

17/20

ENG⬇️ Czy plaża w Jervis Bay ma najbielszy piasek na świecie?

Gdy przyleciałam do Australii przeczytałam artykuł (sama już nie pamiętam gdzie) mówiący o tym, że Hyams Beach, która znajduje się w Jervis Bay według księgi Guinnessa ma najbielszy piasek na całym świecie. Z tym przekonaniem żyłam ponad 6 lat i właśnie przy okazji naszego wypadu w te rejony dowiedziałam się, że informacja ta jest fałszywa.

Okazało się, że jakieś 34 lata temu gazeta The Sydney Morning Herald opublikowała owe stwierdzenie, a później jak jeden mąż wszyscy je powtarzali. Z pewnością była to niezła reklama, która przyciągała turystów z całego świata. Jak myślicie?

Nie zmienia to faktu, iż piasek biały jest i to bardzo. A czy ma znaczenie, że nie jest on najbielszy na świecie? Dla mnie osobiście nie, miejsce to jest przepiękne i warto tam zajrzeć podczas podróży po Australii. A jakie jest Wasze zdanie? Takie rzeczy mają dla Was znaczenie? 😉
__________________________________
Does Jervis Bay have the whitest beach in the world?

Apparently, it's a claim that has been published repeatedly for decades. It turns out The Sydney Morning Herald wrote an article 34 years ago about it saying Hyams Beach has the world's whitest sand according to the Guinness World Records. Now everyone picks up that tag and runs with it.

Does it even matter? Even when the claim is false, there’s no question that beaches at Jervis Bay are still very, very white and so beautiful! ❤️

•

ENG⬇️ Czy plaża w Jervis Bay ma najbielszy piasek na świecie? Gdy przyleciałam do Australii przeczytałam artykuł (sama już nie pamiętam gdzie) mówiący o tym, że Hyams Beach, która znajduje się w Jervis Bay według księgi Guinnessa ma najbielszy piasek na całym świecie. Z tym przekonaniem żyłam ponad 6 lat i właśnie przy okazji naszego wypadu w te rejony dowiedziałam się, że informacja ta jest fałszywa. Okazało się, że jakieś 34 lata temu gazeta The Sydney Morning Herald opublikowała owe stwierdzenie, a później jak jeden mąż wszyscy je powtarzali. Z pewnością była to niezła reklama, która przyciągała turystów z całego świata. Jak myślicie? Nie zmienia to faktu, iż piasek biały jest i to bardzo. A czy ma znaczenie, że nie jest on najbielszy na świecie? Dla mnie osobiście nie, miejsce to jest przepiękne i warto tam zajrzeć podczas podróży po Australii. A jakie jest Wasze zdanie? Takie rzeczy mają dla Was znaczenie? 😉 __________________________________ Does Jervis Bay have the whitest beach in the world? Apparently, it's a claim that has been published repeatedly for decades. It turns out The Sydney Morning Herald wrote an article 34 years ago about it saying Hyams Beach has the world's whitest sand according to the Guinness World Records. Now everyone picks up that tag and runs with it. Does it even matter? Even when the claim is false, there’s no question that beaches at Jervis Bay are still very, very white and so beautiful! ❤️

2 lata ago

View on Instagram |

18/20

Dbanie o siebie było zawsze jedną z najtrudniejszych rzeczy do zrobienia od kiedy tylko pamiętam. Troszczenie się o dobro innych nigdy nie stanowiło dla mnie problemu, ale postawienie siebie jako pierwszej wydawało się dość egoistyczne.

Mój sposób myślenia zmienił się po tym jak Hashimoto wzięło przewagę nad całym moim życiem. Doszło do mnie, że jeśli nie zadbam o siebie to nikt za mnie tego nie zrobi. Owszem mam wspaniałego partnera u boku, który opiekował się mną w trudnych momentach. Tak samo jak rodziców czy przyjaciół. Jednak są pewne sfery, o które musimy dbać sami. Bez pomocy innych.

Bardzo spodobał mi się dzisiejszy post @pani_fizjotrener który stał się natchnieniem do napisania tego posta. Gosia na swoim profilu pisze, że gdy zadbamy o siebie, w efekcie dobro przenosi się na innych. Jest w tym dużo prawdy! Gdy JA zatroszczyłam się w końcu o swoje ciało i umysł nagle wszystko dookoła mnie stało się piękniejsze a ludzie, którymi się otaczam bardziej radośni ❤️

Od tej pory codziennie próbuję praktykować choć kilka rzeczy, które zrobią mi dobrze! ❤️Dzisiaj np. były to:
✅ poranne ćwiczenia oddechowe z @sandra_osipiuk (wciąż sprawia mi to dużo problemów, ale nie poddaję się i nadal próbuję!)
✅ trening „wzmocnij ciało” od @pani_fizjotrener
✅ zielony koktajl na śniadanie
✅ spacer wzdłuż zatoki
✅ ćwiczenie uważności i obserwowanie papug
✅ sesja z psychoterapeutką

A Wy Kochani co dzisiaj zrobiliście dla siebie? ❤️

#jaważna

•

Dbanie o siebie było zawsze jedną z najtrudniejszych rzeczy do zrobienia od kiedy tylko pamiętam. Troszczenie się o dobro innych nigdy nie stanowiło dla mnie problemu, ale postawienie siebie jako pierwszej wydawało się dość egoistyczne. Mój sposób myślenia zmienił się po tym jak Hashimoto wzięło przewagę nad całym moim życiem. Doszło do mnie, że jeśli nie zadbam o siebie to nikt za mnie tego nie zrobi. Owszem mam wspaniałego partnera u boku, który opiekował się mną w trudnych momentach. Tak samo jak rodziców czy przyjaciół. Jednak są pewne sfery, o które musimy dbać sami. Bez pomocy innych. Bardzo spodobał mi się dzisiejszy post @pani_fizjotrener który stał się natchnieniem do napisania tego posta. Gosia na swoim profilu pisze, że gdy zadbamy o siebie, w efekcie dobro przenosi się na innych. Jest w tym dużo prawdy! Gdy JA zatroszczyłam się w końcu o swoje ciało i umysł nagle wszystko dookoła mnie stało się piękniejsze a ludzie, którymi się otaczam bardziej radośni ❤️ Od tej pory codziennie próbuję praktykować choć kilka rzeczy, które zrobią mi dobrze! ❤️Dzisiaj np. były to: ✅ poranne ćwiczenia oddechowe z @sandra_osipiuk (wciąż sprawia mi to dużo problemów, ale nie poddaję się i nadal próbuję!) ✅ trening „wzmocnij ciało” od @pani_fizjotrener ✅ zielony koktajl na śniadanie ✅ spacer wzdłuż zatoki ✅ ćwiczenie uważności i obserwowanie papug ✅ sesja z psychoterapeutką A Wy Kochani co dzisiaj zrobiliście dla siebie? ❤️ #jaważna

2 lata ago

View on Instagram |

19/20

ENG⬇️ 🇵🇱 Ostatnio na stories większość z Was odpowiedziała, że nigdy nie próbowała koktajlu z mrożonym kalafiorem. A jak się później okazało wiele osób dodaje jedynie szpinak, gdyż boi się, że inne warzywa zepsują jego smak. Pomyślałam sobie, że może w takim razie zrobimy wyzwanie. Co Wy na to? 😉

Do swoich koktajlów owocowych jakie robicie na co dzień dodajcie różyczkę mrożonego kalafiora bądź kilka cienkich plasterków świeżej cukinii. Osobiście uwielbiam te dwa warzywa, gdyż nie zmieniają one smaku tak jak burak czy ogórek.

Kilka rad:
✅ Zacznijcie powoli i od małych ilości. Nie wrzucajcie pół kilo kalafiora bądź całą dużą cukinię za jednym razem
✅ Kalafiora polecam mrożonego, za koktajl ze świeżym nie ręczę
✅ Najlepiej sprawdza się kalafior, który jest sam mrożony w woreczku. Ewentualnie z brokułem, jeśli nie możecie znaleźć samego. Jednak nie polecam używać miksów mrożonych warzyw i wyciągać z nich kalafiora. Często może on „przesiąknąć” smakiem cebuli bądź papryki.

To jak wchodzicie w to? Bardziej przemawia do Was eksperyment z kalafiorem czy cukinią? A może jakieś inne warzywo przychodzi Wam do głowy? W wyzwaniu każde z nich jest dozwolone! ❤️Chciałabym Wam w ten sposób pomóc nauczyć się jak ukrywać warzywa w różnych posiłkach i dzięki temu jeść ich więcej ☺️
___________________________
🇦🇺 Hey Guys! ❤️ What would you say about the veggie challenge? From now on try to add one floret of frozen cauliflower or few slices of zucchini to your smoothie. I personally love these two veggies as they don’t change the flavour like beetroot or cucumber. I would love to help you to learn how to include more veggies in your meal. Are you in? 😉

•

ENG⬇️ 🇵🇱 Ostatnio na stories większość z Was odpowiedziała, że nigdy nie próbowała koktajlu z mrożonym kalafiorem. A jak się później okazało wiele osób dodaje jedynie szpinak, gdyż boi się, że inne warzywa zepsują jego smak. Pomyślałam sobie, że może w takim razie zrobimy wyzwanie. Co Wy na to? 😉 Do swoich koktajlów owocowych jakie robicie na co dzień dodajcie różyczkę mrożonego kalafiora bądź kilka cienkich plasterków świeżej cukinii. Osobiście uwielbiam te dwa warzywa, gdyż nie zmieniają one smaku tak jak burak czy ogórek. Kilka rad: ✅ Zacznijcie powoli i od małych ilości. Nie wrzucajcie pół kilo kalafiora bądź całą dużą cukinię za jednym razem ✅ Kalafiora polecam mrożonego, za koktajl ze świeżym nie ręczę ✅ Najlepiej sprawdza się kalafior, który jest sam mrożony w woreczku. Ewentualnie z brokułem, jeśli nie możecie znaleźć samego. Jednak nie polecam używać miksów mrożonych warzyw i wyciągać z nich kalafiora. Często może on „przesiąknąć” smakiem cebuli bądź papryki. To jak wchodzicie w to? Bardziej przemawia do Was eksperyment z kalafiorem czy cukinią? A może jakieś inne warzywo przychodzi Wam do głowy? W wyzwaniu każde z nich jest dozwolone! ❤️Chciałabym Wam w ten sposób pomóc nauczyć się jak ukrywać warzywa w różnych posiłkach i dzięki temu jeść ich więcej ☺️ ___________________________ 🇦🇺 Hey Guys! ❤️ What would you say about the veggie challenge? From now on try to add one floret of frozen cauliflower or few slices of zucchini to your smoothie. I personally love these two veggies as they don’t change the flavour like beetroot or cucumber. I would love to help you to learn how to include more veggies in your meal. Are you in? 😉

2 lata ago

View on Instagram |

20/20

View on Instagram

Archiwa

Copyright © 2023 Blondie & Kangaroo — Designed by WPZOOM