Koktajl dyniowy/Pumpkin smoothie

Koktajl dyniowy

Kolejny przepis na blogu z dodatkiem dyni. Tym razem użyłam jej jako jednego ze składników w moim porannym smoothie. Puree z dyni, nie tylko nadaje koktajlowi fajnej, kremowej konsystencji, ale również wprowadza dość ciekawy, niepowtarzalny smak.

Koktajl dyniowy/Pumpkin smoothiePorcja: 2

Składniki:

  • 1 szklanka puree z pieczonej dyni
  • 150 g mrożonego banana (banana pokrój w plasterki, przełóż do woreczka i włóż na całą noc do zamrażarki)
  • 10 g świeżego imbiru
  • 100 g marchewki
  • 1 łyżka pasty tahini
  • 1/4 łyżeczki gałki muszkatołowej
  • 1/8 łyżeczki ziela angielskiego
  • 1 łyżeczka cynamonu
  • 1 1/2 szklanki mleka (użyłam migdałowego)

Sposób przygotowania:

  1. Przełóż wszystkie składniki do blendera i zmiksuj na gładką, kremową masę.

Smacznego!

Leave a Comment

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

*

*