Truskawkowo-ananasowa pobudka! Brzmi przekonująco, aby wstać z łóżka? No jasne! Lekkie, orzeźwiające śniadanie to idealny posiłek w upalne dni. W te nieco bardziej szare i ponure również 😉 W końcu nic nie daje tyle energii jak porządna dawka warzyw i owoców. W przepisie użyłam mrożonych truskawek, aby otrzymać kremową konsystencję. Jeśli jednak truskawki są akurat w sezonie w miejscu, w którym mieszkasz, śmiało możesz użyć świeże. Zamiast tego użyj np. mrożonego ananasa bądź szpinaku, a nawet kilku kostek lodu.
Porcja: 2Składniki:
- 160 g ananasa
- 130 g truskawek (mogą być mrożone)
- Pół awokado
- 10 g listków mięty
- 1 szklanka wody
- 40 g szpinaku
- 1 łyżki masła orzechowego (użyłam z tego przepisu link)
- 5 g imbiru
- 180 g cukinii
- 1 łyżeczka cynamonu
Sposób przygotowania:
- Wszystkie składniki włóż do blendera i zmiksuj na gładką, kremową masę.